Oι μέγιστες θερμοκρασίες την Τρίτη αναμένεται να φτάσουν γύρω στους 40 βαθμούς Κελσίου σε εσωτερικά τμήματα του νησιού.
Δείτε πιο κάτω τις συστάσεις του Kitasweather.
Ισχύει από: 11:00 Τ.Ω, 27/8/2019. Μέχρι 16:00 Τ.Ω, 27/8/2019.
Ώρα έκδοσης: 23:00 Τ.Ω, 26/8/2019.
Yellow Warning for excessive heat. Be Aware!
Day time maximum temperatures on Tuesday are expected to reach around 40 degrees Celsius over the central plain.
Valid from 11:00 LT, 27/8/2019. Till: 16:00 LT 27/8/2019.
Issued at: 23:00 LT, 26/8/2019.
Συστάσεις για αντιμετώπιση των συνθηκών καύσωνα:
• Αποφυγή της συχνής έκθεσης στον ήλιο όπως και της άσκοπης διακίνησης και βαριάς σωματικής άσκησης. Είναι σωστό να προτιμούνται σκιερά και δροσερά μέρη και να αποφεύγονται οι χώροι όπου επικρατεί συνωστισμός.
• Ελαφρύ ντύσιμο με χαλαρά ανοιχτόχρωμα ρούχα και χρήση καπέλου και γυαλιών ηλίου, αν χρειαστεί η έκθεση στον ήλιο.
• Αποφυγή οινοπνευματωδών ποτών, καφέδων και βαριών τροφών, όπως λιπαρά, σοκολάτες και καρυκεύματα. Προτίμηση στις ελαφριές τροφές, λαχανικά και χυμούς.
• Λήψη αρκετών ποσοτήτων νερού.
• Χρήση ανεμιστήρων ή συστημάτων κλιματισμού για δημιουργία ρεύματος αέρα, ειδικά κατά τις πιο ζεστές ώρες της ημέρας. Κατά τη διάρκεια της νύχτας, καλό είναι τα παράθυρα να μένουν ανοικτά.
• Πολλά και χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δίνεται στις ευπαθείς ομάδες πληθυσμού όπως βρέφη, ηλικιωμένους και εγκυμονούσες. Αν υπάρχει νεογέννητο στο σπίτι, συνίσταται να είναι ντυμένο ελαφρά. Να ζητούνται οδηγίες από τον παιδίατρο σχετικά με τη λήψη υγρών.
• Άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα, όπως αναπνευστικά ή καρδιαγγειακά, καλό είναι να συμβουλεύονται το γιατρό τους για τυχόν ειδικά μέτρα που πρέπει να λάβουν.
• Ομάδες που είναι ιδιαίτερα ευαίσθητες στις υψηλές θερμοκρασίες και στον ήλιο είναι τα μικρά παιδιά, οι ηλικιωμένοι, οι παχύσαρκοι, τα άτομα που δεν είναι συνηθισμένα να εργάζονται σε περιβάλλον όπου επικρατεί πολλή ζέστη και υγρασία, οι καρδιοπαθείς, οι διαβητικοί, άτομα με αναπνευστικά προβλήματα, νεφρική ανεπάρκεια, άτομα που λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή όπως διουρητικά κ.α.
Στις Τοποθεσίες (Λευκωσία, Λεμεσός, Λάρνακα, Πάφος, Παραλίμνι, Τρόοδος (1900 μέτρα)), μπορείτε να δείτε ανά πόλη τη μέγιστη και ελάχιστη θερμοκρασία καθώς και ποιες μέρες υπάρχουν πιθανότητες βροχής αλλά και πόσο ανέρχεται η πιθανότητα βροχής (Chance of rain). Επίσης, μπορείτε να δείτε την ένταση και κατεύθυνση ανέμου, όπως και ώρες ηλιοφάνειας για κάθε περιοχή.
Για συνεχή ενημέρωση και για τυχόν έκτακτα δελτία, μπορείτε να κάνετε LIKE και FOLLOW στη σελίδα μας στο facebook, καθώς και subscribe στην ιστοσελίδα μας για άμεση ενημέρωση για τον καιρό.
Διευκρίνιση:
Οι προβλέψεις και συστάσεις που αναρτώνται στην ιστοσελίδα kitasweather αποτελούν δουλειά του Certified Weather Forecaster Έρικ Κίτας και σε καμία περίπτωση δεν υποκαθιστούν την επίσημη ενημέρωση από τις αρμόδιες υπηρεσίες του κράτους. Συστήνεται παρακολούθηση του καιρού και ενημέρωση από τις αρμόδιες υπηρεσίες για αποφυγή ταλαιπωριών και πιθανών κινδύνων που μπορεί να προκύψουν.
Θερμές αέριες μάζες από την Μέση Ανατολή συνεχίζουν να επηρεάζουν την περιοχή μας.
Το σαββατοκύριακο, η θερμοκρασία κυμάνθηκε γύρω στους 2-4 βαθμούς Κελσίου πιο πάνω από τα κανονικά για την εποχή, όπου η μέγιστη θερμοκρασία στην Αθαλάσσα βάσει του σταθμού του Τμήματος Μετεωρολογίας έφτασε τους 40 βαθμούς Κελσίου και τις 2 ημέρες.
Σε σχέση με την αναφορά που κάναμε στο προηγούμενο μας δελτίο την Παρασκευή, όπου φαινόταν μικρή πτώση της θερμοκρασίας και αύξηση των επιπέδων υγρασίας, φαίνεται πως δεν θα επαληθευτεί κάτι τέτοιο βάσει των νέων δεδομένων. Αυτό θα έχει ως αποτέλεσμα ο υδράργυρος να είναι κατά 1-2 βαθμούς Κελσίου πιο πάνω από τις θερμοκρασίες που φαίνονταν και θα κυμαίνεται γύρω στους 39-40 βαθμούς σε εσωτερικά τμήματα του νησιού μέχρι το τέλος της εβδομάδας.
Θερμοκρασιακή ανωμαλία στα 850 hPa (~1500 μέτρα) για την Τρίτη Θερμοκρασιακή ανωμαλία στα 850 hPa (~1500 μέτρα) για την Τετάρτη
Eπίσης, μέχρι τουλάχιστον την Τετάρτη, υπάρχει η πιθανότητα πολύ μεμονωμένων βροχών κυρίως στα ορεινά και εσωτερικό, όπως μπορείτε να δείτε στις Τοποθεσίες, αλλά αυτές δεν ξεπερνούν το 20-30% και εάν εκδηλωθούν, θα επηρεάσουν πολύ μικρές εκτάσεις.
Να σημειώσουμε ότι τo σημείο δρόσου σε ορεινά/ημιορεινά θα είναι χαμηλό έως μέτριο, σε εσωτερικά τμήματα του νησιού θα είναι μέτριο και στις παράλιες περιοχές θα είναι υψηλό έως πολύ υψηλό κατά τις θερμές ώρες της ημέρας. Για να διαβάσετε πως σχετίζεται το σημείο δρόσου με το επίπεδο δυσφορίας πατήστε εδώ. Να σας ενημερώσουμε επίσης πως το σημείο δρόσου είναι πλέον διαθέσιμο στους πίνακες μας στις Τοποθεσίες.
Στην κεντρική εικόνα βλέπετε την θερμοκρασία στα 850 hPa (~1500 μέτρα) για αύριο Τρίτη.
Στην πιο κάτω εικόνα, βλέπετε τη θερμοκρασία της επιφάνειας της θάλασσας για χθες, η οποία στην περιοχή μας κυμαίνεται γύρω στους 27-29 βαθμούς Κελσίου (εικόνα 1). Αυτές οι θερμοκρασίες είναι κατά 1-2 βαθμoύς πιο πάνω από τις κανονικές (εικόνα 2).
Εικόνα 1: Θερμοκρασία της επιφάνειας της θάλασσαςΕικόνα 2: Θερμοκρασιακή ανωμαλία της επιφάνειας της θάλασσας
Αναλυτικά το δελτίο καιρού:
Σήμερα Δευτέρα, ο καιρός θα είναι κυρίως αίθριος ενώ το μεσημέρι και το απόγευμα θα αναπτυχθούν αυξημένες νεφώσεις στα ορεινά και πιο τοπικά στο εσωτερικό, με μικρή πιθανότητα μεμονωμένης βροχής κυρίως στις ψηλότερες κορυφές του Τροόδους. Οι άνεμοι θα πνέουν αρχικά μεταβλητοί, ασθενείς 1-3 μποφόρ, αλλά σταδιακά θα ενισχυθούν σε θαλάσσιους, ασθενείς μέχρι μέτριους 3-4 μποφόρ, με ριπές που θα φτάνουν τα 5 μποφόρ στα προσήνεμα παράλια. Η θερμοκρασία θα κυμαίνεται 2-4 βαθμούς πιο πάνω από τα κανονικά για την εποχή επίπεδα και θα ανέθει γύρω στους 40 βαθμούς σε εσωτερικά τμήματα του νησιού, 30 έως 34 στα παράλια και στους 24 βαθμούς στη Χιονίστρα.
Aπόψε, ο καιρός θα είναι κυρίως αίθριος. Οι άνεμοι θα πνέουν απόγειοι 1-3 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα κυμαίνεται γύρω στα κανονικά για την εποχή επίπεδα έως ελαφρώς πιο πάνω, και θα πέσει γύρω στους 23 βαθμούς στο εσωτερικό, 23 έως 25 στα παράλια και στους 14 βαθμούς στη Χιονίστρα.
Αύριο Τρίτη, ο καιρός θα είναι κυρίως αίθριος ενώ το μεσημέρι και το απόγευμα θα αναπτυχθούν αυξημένες νεφώσεις στα ορεινά και πιο τοπικά στο εσωτερικό, με μικρή πιθανότητα μεμονωμένης βροχής κυρίως στις ψηλότερες κορυφές του Τροόδους. Οι άνεμοι θα πνέουν αρχικά μεταβλητοί, ασθενείς 1-3 μποφόρ, αλλά σταδιακά θα ενισχυθούν σε θαλάσσιους, ασθενείς μέχρι μέτριους 3-4 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα κυμαίνεται 2-4 βαθμούς πιο πάνω από τα κανονικά για την εποχή επίπεδα και θα ανέθει γύρω στους 40 βαθμούς σε εσωτερικά τμήματα του νησιού, 30 έως 34 στα παράλια και στους 24 βαθμούς στη Χιονίστρα.
Aύριο βράδυ, ο καιρός θα είναι κυρίως αίθριος. Οι άνεμοι θα πνέουν απόγειοι 1-3 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα κυμαίνεται γύρω στα κανονικά για την εποχή επίπεδα έως ελαφρώς πιο πάνω, και θα πέσει γύρω στους 23 βαθμούς στο εσωτερικό, 23 έως 25 στα παράλια και στους 14 βαθμούς στη Χιονίστρα.
Την Τετάρτη, την Πέμπτη και την Παρασκευή, ο καιρός θα είναι κυρίως αίθριος ενώ το μεσημέρι και το απόγευμα θα αναπτυχθούν λίγες τοπικές νεφώσεις στα ορεινά, οι οποίες θα είναι πιο αυξημένες την Τετάρτη και την Πέμπτη, με μικρή πιθανότητα μεμονωμένης βροχής την Τετάρτη. Η θερμοκρασία δεν θα σημειώσει αξιόλογη μεταβολή και θα παραμείνει γύρω στους 2-4 βαθμούς πιο πάνω από τα κανονικά για την εποχή επίπεδα.
Θα εκτιμούσαμε εάν μπορούσατε να εγγραφείτε στο κανάλι μας στο YouTube!
Στις Τοποθεσίες (Λευκωσία, Λεμεσός, Λάρνακα, Πάφος, Παραλίμνι, Τρόοδος (1900 μέτρα), μπορείτε να δείτε ανά πόλη ποιες μέρες υπάρχουν πιθανότητες βροχής, αλλά και πόσο ανέρχεται η πιθανότητα (Chance of rain) την εβδομάδα που μας έρχεται. Επίσης, μπορείτε να δείτε τη μέγιστη και ελάχιστη θερμοκρασία, ένταση και κατεύθυνση ανέμου, όπως και ώρες ηλιοφάνειας για κάθε περιοχή.
Για συνεχή ενημέρωση και για τυχόν έκτακτα δελτία, μπορείτε να κάνετε LIKE και FOLLOW στη σελίδα μας στο Facebook, καθώς και subscribe στην ιστοσελίδα μας και στο κανάλι μας στο You Tube για άμεση ενημέρωση για τον καιρό.
Oι μέγιστες θερμοκρασίες σήμερα Δευτέρα αναμένεται να φτάσουν γύρω στους 40 βαθμούς Κελσίου σε εσωτερικά τμήματα του νησιού.
Δείτε πιο κάτω τις συστάσεις του Kitasweather.
Ισχύει από: 12:00 Τ.Ω, 26/8/2019. Μέχρι 16:00 Τ.Ω, 26/8/2019.
Ώρα έκδοσης: 10:40 Τ.Ω, 26/8/2019.
Yellow Warning for excessive heat. Be Aware!
Day time maximum temperatures on Monday are expected to reach around 40 degrees Celsius over the central plain.
Valid from 12:00 LT, 26/8/2019. Till: 16:00 LT 26/8/2019.
Issued at: 10:40 LT, 26/8/2019.
Συστάσεις για αντιμετώπιση των συνθηκών καύσωνα:
• Αποφυγή της συχνής έκθεσης στον ήλιο όπως και της άσκοπης διακίνησης και βαριάς σωματικής άσκησης. Είναι σωστό να προτιμούνται σκιερά και δροσερά μέρη και να αποφεύγονται οι χώροι όπου επικρατεί συνωστισμός.
• Ελαφρύ ντύσιμο με χαλαρά ανοιχτόχρωμα ρούχα και χρήση καπέλου και γυαλιών ηλίου, αν χρειαστεί η έκθεση στον ήλιο.
• Αποφυγή οινοπνευματωδών ποτών, καφέδων και βαριών τροφών, όπως λιπαρά, σοκολάτες και καρυκεύματα. Προτίμηση στις ελαφριές τροφές, λαχανικά και χυμούς.
• Λήψη αρκετών ποσοτήτων νερού.
• Χρήση ανεμιστήρων ή συστημάτων κλιματισμού για δημιουργία ρεύματος αέρα, ειδικά κατά τις πιο ζεστές ώρες της ημέρας. Κατά τη διάρκεια της νύχτας, καλό είναι τα παράθυρα να μένουν ανοικτά.
• Πολλά και χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δίνεται στις ευπαθείς ομάδες πληθυσμού όπως βρέφη, ηλικιωμένους και εγκυμονούσες. Αν υπάρχει νεογέννητο στο σπίτι, συνίσταται να είναι ντυμένο ελαφρά. Να ζητούνται οδηγίες από τον παιδίατρο σχετικά με τη λήψη υγρών.
• Άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα, όπως αναπνευστικά ή καρδιαγγειακά, καλό είναι να συμβουλεύονται το γιατρό τους για τυχόν ειδικά μέτρα που πρέπει να λάβουν.
• Ομάδες που είναι ιδιαίτερα ευαίσθητες στις υψηλές θερμοκρασίες και στον ήλιο είναι τα μικρά παιδιά, οι ηλικιωμένοι, οι παχύσαρκοι, τα άτομα που δεν είναι συνηθισμένα να εργάζονται σε περιβάλλον όπου επικρατεί πολλή ζέστη και υγρασία, οι καρδιοπαθείς, οι διαβητικοί, άτομα με αναπνευστικά προβλήματα, νεφρική ανεπάρκεια, άτομα που λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή όπως διουρητικά κ.α.
Στις Τοποθεσίες (Λευκωσία, Λεμεσός, Λάρνακα, Πάφος, Παραλίμνι, Τρόοδος (1900 μέτρα)), μπορείτε να δείτε ανά πόλη τη μέγιστη και ελάχιστη θερμοκρασία καθώς και ποιες μέρες υπάρχουν πιθανότητες βροχής αλλά και πόσο ανέρχεται η πιθανότητα βροχής (Chance of rain). Επίσης, μπορείτε να δείτε την ένταση και κατεύθυνση ανέμου, όπως και ώρες ηλιοφάνειας για κάθε περιοχή.
Για συνεχή ενημέρωση και για τυχόν έκτακτα δελτία, μπορείτε να κάνετε LIKE και FOLLOW στη σελίδα μας στο facebook, καθώς και subscribe στην ιστοσελίδα μας για άμεση ενημέρωση για τον καιρό.
Διευκρίνιση:
Οι προβλέψεις και συστάσεις που αναρτώνται στην ιστοσελίδα kitasweather αποτελούν δουλειά του Certified Weather Forecaster Έρικ Κίτας και σε καμία περίπτωση δεν υποκαθιστούν την επίσημη ενημέρωση από τις αρμόδιες υπηρεσίες του κράτους. Συστήνεται παρακολούθηση του καιρού και ενημέρωση από τις αρμόδιες υπηρεσίες για αποφυγή ταλαιπωριών και πιθανών κινδύνων που μπορεί να προκύψουν.
Θερμές αέριες μάζες από τη Μέση Ανατολή και κλειστό χαμηλό στη μέση τροπόσφαιρα, επηρεάζουν την περιοχή μας.
Χθες Σάββατο, η θερμοκρασία σημείωσε νέα μικρή άνοδο και κυμάνθηκε γύρω στους 2-4 βαθμούς Κελσίου πιο πάνω από τα κανονικά για την εποχή επίπεδα, όπου οι μέγιστες θερμοκρασίες σε εσωτερικά τμήματα του νησιού, έφτασαν τους 40 βαθμούς Κελσίου.
Σήμερα Κυριακή, η θερμοκρασία αναμένεται να σημειώσει μικρή πτώση σε σχέση με χθες, με τον υδράργυρο να φτάνει τους 39 βαθμούς Κελσίου σε εσωτερικά τμήματα του νησιού, χωρίς να αποκλείεται τοπικά να φτάσει τους 40 βαθμούς Κελσίου. Παρόμοιες θερμοκρασίες, ή/και ελαφρώς πιο κάτω, αναμένεται να επικρατούν και την ερχόμενη εβδομάδα.
Όσον αφορά τις πιθανότητες βροχής για σήμερα Κυριακή, αυτές ανέρχονται στο 30% και αν εκδηλωθούν, θα επηρεάσουν τα υψηλότερα ορεινά ή/και πιο τοπικά το εσωτερικό.
Η πιθανότητα μεμονωμένων βροχών συνεχίζει και τις επόμενες ημέρες, κυρίως στα ορεινά, όπως μπορείτε να δείτε στις Τοποθεσίες, αλλά αυτές δεν ξεπερνούν το 0-30%.
Στην κεντρική εικόνα αλλά και πιο κάτω, σας παρουσιάζουμε τις περιοχές που έχουν πιθανότητες από 30% και πάνω για να καταγραφεί βροχή για σήμερα και τις πιθανές ποσότητες (εάν εκδηλωθούν βροχές).
Μεμονωμένη βροχή ή και καταιγίδα δεν αποκλείεται να σημειωθεί πλησίον αυτών των περιοχών, αλλά όσο απομακρυνόμαστε από αυτές τις περιοχές, οι πιθανότητες μειώνονται σημαντικά.
Στις πιο κάτω εικόνες του ραντάρ μπορείτε να παρακολουθείτε ζωντανά σε ποιες περιοχές σημειώνονται βροχές, με ποια ένταση αλλά και την κίνησή τους. Για τοπική ώρα να προσθέσετε 3 ώρες.
Δείξτε προσοχή όπου υπάρχουν έντονοι χρωματισμοί (Κίτρινο, Πορτοκαλί και Κόκκινο).
Ηλεκτρικές Εκκενώσεις
Αναλυτικά το δελτίο καιρού:
Σήμερα Κυριακή, ο καιρός θα είναι αρχικά παντού ηλιόλουστος, ενώ το μεσημέρι και το απόγευμα θα αναπτυχθούν τοπικές νεφώσεις στα ορεινά και πιο τοπικά στο εσωτερικό, με πιθανότητα μεμονωμένης βροχής ή και καταιγίδας (30%). Οι άνεμοι θα πνέουν αρχικά μεταβλητοί, ασθενείς 1-3 μποφόρ, αλλά σταδιακά θα ενισχυθούν σε θαλάσσιους, ασθενείς μέχρι μέτριους 3-4 μποφόρ, με ριπές που θα φτάνουν τα 5 μποφόρ στα νότια/νοτιοανατολικά παράλια. Η θερμοκρασία θα κυμαίνεται γύρω στους 1-3 βαθμούς Κελσίου πιο πάνω από τα κανονικά για την εποχή επίπεδα και θα ανέλθει γύρω στους 39 βαθμούς σε εσωτερικά τμήματα του νησιού, 32 έως 35 στα παράλια και στους 24 βαθμούς στη Χιονίστρα.
Απόψε, ο καιρός θα είναι κυρίως αίθριος. Τοπικά, κυρίως σε παράλιες περιοχές, αναμένεται να σχηματιστεί ομίχλη και χαμηλή νέφωση. Οι άνεμοι θα πνέουν κυρίως απόγειοι 1-3 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα κυμαίνεται γύρω στα κανονικά για την εποχή επίπεδα έως ελαφρώς πιο πάνω και θα πέσει γύρω στους 23 βαθμούς στο εσωτερικό, 23 έως 25 στα παράλια και στους 14 βαθμούς στη Χιονίστρα.
Θα το εκτιμούσαμε πολύ εάν εγγραφείτε στο κανάλι μας στο YouTube!
Στις Τοποθεσίες (Λευκωσία, Λεμεσός, Λάρνακα, Πάφος, Παραλίμνι, Τρόοδος (1900 μέτρα), μπορείτε να δείτε ανά πόλη ποιες μέρες υπάρχουν πιθανότητες βροχής, αλλά και πόσο ανέρχεται η πιθανότητα (Chance of rain) την εβδομάδα που μας έρχεται. Επίσης, μπορείτε να δείτε τη μέγιστη και ελάχιστη θερμοκρασία, ένταση και κατεύθυνση ανέμου, όπως και ώρες ηλιοφάνειας για κάθε περιοχή.
Για συνεχή ενημέρωση και για τυχόν έκτακτα δελτία, μπορείτε να κάνετε LIKE και FOLLOW στη σελίδα μας στο Facebook, καθώς και subscribe στην ιστοσελίδα μας και στο κανάλι μας στο You Tube για άμεση ενημέρωση για τον καιρό.
Oι μέγιστες θερμοκρασίες το Σάββατο αναμένεται να φτάσουν γύρω στους 40-41 βαθμούς Κελσίου σε εσωτερικά τμήματα του νησιού. Επίσης, οι ελάχιστες θερμοκρασίες το Σάββατο το βράδυ δεν αναμένεται να πέσουν κάτω από τους 25 βαθμούς Κελσίου σε εσωτερικά τμήματα του νησιού και στα παράλια.
Δείτε πιο κάτω τις συστάσεις του Kitasweather.
Ισχύει από: 11:00 Τ.Ω, 24/8/2019. Μέχρι 06:00 Τ.Ω, 25/8/2019.
Ώρα έκδοσης: 14:20 Τ.Ω, 23/8/2019.
Yellow Warning for excessive heat. Be Aware!
Day time maximum temperatures on Saturday are expected to reach around 40-41 degrees Celsius over the central plain. In addition, minimum night time temperatures on Saturday night are not expected to drop below 25 degrees Celsius over the central plain and coastal areas.
Valid from 11:00 LT, 24/8/2019. Till: 06:00 LT 25/8/2019.
Issued at: 14:20 LT, 23/8/2019.
Συστάσεις για αντιμετώπιση των συνθηκών καύσωνα:
• Αποφυγή της συχνής έκθεσης στον ήλιο όπως και της άσκοπης διακίνησης και βαριάς σωματικής άσκησης. Είναι σωστό να προτιμούνται σκιερά και δροσερά μέρη και να αποφεύγονται οι χώροι όπου επικρατεί συνωστισμός.
• Ελαφρύ ντύσιμο με χαλαρά ανοιχτόχρωμα ρούχα και χρήση καπέλου και γυαλιών ηλίου, αν χρειαστεί η έκθεση στον ήλιο.
• Αποφυγή οινοπνευματωδών ποτών, καφέδων και βαριών τροφών, όπως λιπαρά, σοκολάτες και καρυκεύματα. Προτίμηση στις ελαφριές τροφές, λαχανικά και χυμούς.
• Λήψη αρκετών ποσοτήτων νερού.
• Χρήση ανεμιστήρων ή συστημάτων κλιματισμού για δημιουργία ρεύματος αέρα, ειδικά κατά τις πιο ζεστές ώρες της ημέρας. Κατά τη διάρκεια της νύχτας, καλό είναι τα παράθυρα να μένουν ανοικτά.
• Πολλά και χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δίνεται στις ευπαθείς ομάδες πληθυσμού όπως βρέφη, ηλικιωμένους και εγκυμονούσες. Αν υπάρχει νεογέννητο στο σπίτι, συνίσταται να είναι ντυμένο ελαφρά. Να ζητούνται οδηγίες από τον παιδίατρο σχετικά με τη λήψη υγρών.
• Άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα, όπως αναπνευστικά ή καρδιαγγειακά, καλό είναι να συμβουλεύονται το γιατρό τους για τυχόν ειδικά μέτρα που πρέπει να λάβουν.
• Ομάδες που είναι ιδιαίτερα ευαίσθητες στις υψηλές θερμοκρασίες και στον ήλιο είναι τα μικρά παιδιά, οι ηλικιωμένοι, οι παχύσαρκοι, τα άτομα που δεν είναι συνηθισμένα να εργάζονται σε περιβάλλον όπου επικρατεί πολλή ζέστη και υγρασία, οι καρδιοπαθείς, οι διαβητικοί, άτομα με αναπνευστικά προβλήματα, νεφρική ανεπάρκεια, άτομα που λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή όπως διουρητικά κ.α.
Στις Τοποθεσίες (Λευκωσία, Λεμεσός, Λάρνακα, Πάφος, Παραλίμνι, Τρόοδος (1900 μέτρα)), μπορείτε να δείτε ανά πόλη τη μέγιστη και ελάχιστη θερμοκρασία καθώς και ποιες μέρες υπάρχουν πιθανότητες βροχής αλλά και πόσο ανέρχεται η πιθανότητα βροχής (Chance of rain). Επίσης, μπορείτε να δείτε την ένταση και κατεύθυνση ανέμου, όπως και ώρες ηλιοφάνειας για κάθε περιοχή.
Για συνεχή ενημέρωση και για τυχόν έκτακτα δελτία, μπορείτε να κάνετε LIKE και FOLLOW στη σελίδα μας στο facebook, καθώς και subscribe στην ιστοσελίδα μας για άμεση ενημέρωση για τον καιρό.
Διευκρίνιση:
Οι προβλέψεις και συστάσεις που αναρτώνται στην ιστοσελίδα kitasweather αποτελούν δουλειά του Certified Weather Forecaster Έρικ Κίτας και σε καμία περίπτωση δεν υποκαθιστούν την επίσημη ενημέρωση από τις αρμόδιες υπηρεσίες του κράτους. Συστήνεται παρακολούθηση του καιρού και ενημέρωση από τις αρμόδιες υπηρεσίες για αποφυγή ταλαιπωριών και πιθανών κινδύνων που μπορεί να προκύψουν.
